Trin-for-trin guide
Tilføj opskrifter til de dage du vil – én dag eller hele ugen. Send bagefter hele ugens ingredienser direkte til indkøbslisten.
Madplanen viser én uge ad gangen – mandag til søndag. Du planlægger kun de dage du har brug for. Ingen tvang om at udfylde alle syv.
Brug pilene øverst til at navigere frem og tilbage i uger. Du kan planlægge så mange uger frem som du vil – eller bare den kommende uge.
Klik + Tilføj ret under den dag du ønsker. Du vælger hvilken opskrift og hvilket måltid – morgenmad, frokost, aftensmad eller snack.
Du kan sagtens have flere retter på samme dag, f.eks. både frokost og aftensmad.
Klik på + Tilføj ret under den dag du vil planlægge. En lille boks åbner, hvor du vælger måltidet og din opskrift. Klik på dagene herunder for at prøve.
👆 Klik "+ Tilføj ret" under en dag for at prøve
Du kan vælge mellem morgenmad, frokost, aftensmad og snack. Standarden er aftensmad – det er den type de fleste bruger madplanen til.
Dropdown-menuen viser dine egne opskrifter. Vælg den ret du vil have på den pågældende dag, og klik "Tilføj til madplan".
Opskriften vises straks på den valgte dag i ugeoversigten.
Finder du en opskrift du vil bruge – enten din egen eller en delt opskrift fra en anden bruger – kan du tilføje den til madplanen direkte fra opskriftssiden.
Sprød ovnbagt laks med grønne asparges og en frisk sauce af smør og citronsaft.
Når andre brugere deler deres opskrifter, kan du finde dem via søgning på opskriftssiden. Du kan ikke redigere dem – men du kan sagtens tilføje dem til din madplan.
Direkte på opskriftssiden vælger du hvilken dag og hvilket måltid du vil planlægge. Dropdown-menuen viser denne uges dage – du kan skifte uge fra madplanen bagefter.
Når din madplan er klar, klikker du én knap – og alle ingredienser fra ugens opskrifter overføres til din indkøbsliste.
Alle ingredienser fra uge 25 er nu på din indkøbsliste.
Sådan ser en planlagt uge ud – klik "Hele ugen til indkøb" og alt overføres på én gang
Ingredienser overført
✅ Hvad sker der